Yoga
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Construire une pratique autour de Satyeshikâsana.
Dans la construction de nos séances de yoga une infinité de choix se présente à nous. Il y a des « séries », comme la célèbre série de Rishikesh, transmises par tel ou tel « maître », où se succèdent les unes après les autres et sans préparation spécifique des postures « fortes » (chandelle, [...]
Le barattage de la mer de lait.
Si nous nous penchons sur les grands mythes indiens il en est un d’un peu mystérieux qu’on appelle « le barattage de la mer de lait » (kshîroda manthana). Il se situe en un temps archaïque, en ces moments premiers où, émergeant depuis peu de l’Océan Primordial, la manifestation se structurait. C’était l’époque où les [...]
Le barattage de la mer de lait. (deuxième partie)
Dans le précédent article nous avons raconté le mythe indien appelé « Le barattage de la mer de lait » et nous avons commencé un essai d’analyse de sa symbolique. En référence avec notre pratique de yoga, nous avons vu que ce « barattage » pouvait être interprété comme une activation et une mobilisation de [...]
Le barattage de la mer de lait. (troisième partie)
Dans les deux précédents articles, nous avons commencé à examiner le mythe du « barattage de la mer de lait ». Nous en sommes à présent à l’apparition des « trésors » issus de cette intense mobilisation du mont Meru (ou Mandara) qui, pour nous pratiquants de yoga, peut s’interpréter comme l’activation de notre pilier [...]
Les paradoxes du yoga.
Quand on commence à réfléchir à l’expérience du yoga on se rend assez vite compte que cette discipline, cet art de vie qui est le nôtre, fonctionne presque essentiellement sur un mode paradoxal. Par paradoxe on peut entendre une proposition qui réunit deux idées ou deux faits en contradiction logique, deux choses apparemment inconciliables (une [...]
De Vâyu à Prâna et de Prâna à Prânâyama (troisième partie : Guna)
De VÂYU à PRÂNA et de PRÂNA à PRÂNÂYAMA (3ème partie: les GUNA) Dans deux précédents articles nous avons abordé la notion de PRÂNA de façon générale puis sous l’aspect des « souffles » intérieurs, les VÂYU. Dans le système philosophique du Sâmkhya, système dans lequel évolue le yoga, l’Énergie de Vie, cosmique et humaine, [...]
De Vâyu à Prâna et de Prâna à Prânâyama (deuxième partie : Vâyu)
DE VÂYU A PRÂNA ET DE PRÂNA A PRÂNÂYÂMA (deuxième partie : les VÂYU) Dans le précédent article nous avons commencé à découvrir Prâna, l’énergie de vie, le souffle de vie. Nous avons vu comment nous captons cette énergie et par quels moyens elle peut circuler et couler en nous. Prâna est unique mais ses [...]
De Vâyu à Prâna et de Prâna à Prânâyama (première partie : Prâna)
DE VÂYU A PRÂNA ET DE PRÂNA A PRÂNÂYAMA (première partie: PRÂNA) « …alors Vidagha lui demanda : Combien y a-t-il de dieux, Yâjñavalkya ? Celui-ci répondit par la fameuse formule rituelle : trois et trois cent, et trois et trois mille. Oui, mais combien, vraiment, de dieux ? Six Oui, mais combien, vraiment, de [...]
La légende du Yoga, ou… comment le Yoga est venu aux hommes.
En ces temps-là personne, ni dans les mondes terrestres ni dans les mondes divins, ne savait ce qu’était le Yoga. Seul Shiva en avait la pratique et la connaissance. Même son épouse, la grande déesse Parvatî, n’avait pas accès à cet art tenu secret. Voulant tout partager des pouvoirs de sa moitié Parvatî se mit [...]
Les Mudrâ (deuxième partie)
Dans la première partie de cet article nous avons essayé de définir et de comprendre en quoi consiste cette pratique de yoga que l’on appelle mudrâ. Nous avons vu que ce terme s’applique à des positions particulières de parties du corps telles que doigts, mains, yeux et aussi à la stimulation de certains muscles. Elles [...]