Théorie
Retrouvez ici certains articles théoriques de Marguerite Aflallo parus dans Infos Yoga depuis 2005.
L’ours. 2
L’ours Abordons à présent l’ouvrage de Nastassja Martin (« Croire aux Fauves » Gallimard-Verticales) dont le témoignage peut nous ouvrir, là encore, à des résonances inattendues. Nastassja Martin, elle, est une anthropologue spécialiste des peuples arctiques et de l’animisme. Elle compile et analyse leur rapport à la nature, leur totale immersion dans les énergies végétales, [...]
Entre la louve et l’ours, le yoga. La louve. 1
Il y a des lectures et des films qui interpellent, remuent et enrichissent bien plus que d’autres. Pendant le confinement pour moi, entre autres, ce furent « Un monde plus grand », le très beau film tiré du livre de Corine Sombrun « Mon initiation chez les chamanes: une Parisienne en Mongolie » (Albin Michel) [...]
Méditer 2.
POURQUOI L’ASSISE ? En premier lieu pour éviter l’endormissement qui viendrait très vite si nous étions couchés, dans un fauteuil ou dans un hamac. Mais ne nous leurrons pas, nous pouvons aussi très bien dormir assis ! Et là, comme nous l’avons dit, les techniques de yoga nidrâ sont un excellent exercice pour éduquer le maintien de [...]
Méditer.
Dans nos essais d’approfondissement du yoga nous pouvons tenter d’aborder aujourd’hui un « gros morceau » qui, bien qu’il y soit totalement intégré (cf. chapitre II des Yoga Sûtra : les huit membres) (1), est la plupart du temps proposé comme séparé et même envisagé comme une discipline indépendante de celle du yoga. Il s’agit de l’expérience la [...]
Le barattage de la mer de lait.
Si nous nous penchons sur les grands mythes indiens il en est un d’un peu mystérieux qu’on appelle « le barattage de la mer de lait » (kshîroda manthana). Il se situe en un temps archaïque, en ces moments premiers où, émergeant depuis peu de l’Océan Primordial, la manifestation se structurait. C’était l’époque où les [...]
Le barattage de la mer de lait. (deuxième partie)
Dans le précédent article nous avons raconté le mythe indien appelé « Le barattage de la mer de lait » et nous avons commencé un essai d’analyse de sa symbolique. En référence avec notre pratique de yoga, nous avons vu que ce « barattage » pouvait être interprété comme une activation et une mobilisation de [...]
Le barattage de la mer de lait. (troisième partie)
Dans les deux précédents articles, nous avons commencé à examiner le mythe du « barattage de la mer de lait ». Nous en sommes à présent à l’apparition des « trésors » issus de cette intense mobilisation du mont Meru (ou Mandara) qui, pour nous pratiquants de yoga, peut s’interpréter comme l’activation de notre pilier [...]
Les paradoxes du yoga.
Quand on commence à réfléchir à l’expérience du yoga on se rend assez vite compte que cette discipline, cet art de vie qui est le nôtre, fonctionne presque essentiellement sur un mode paradoxal. Par paradoxe on peut entendre une proposition qui réunit deux idées ou deux faits en contradiction logique, deux choses apparemment inconciliables (une [...]
De Vâyu à Prâna et de Prâna à Prânâyama (troisième partie : Guna)
De VÂYU à PRÂNA et de PRÂNA à PRÂNÂYAMA (3ème partie: les GUNA) Dans deux précédents articles nous avons abordé la notion de PRÂNA de façon générale puis sous l’aspect des « souffles » intérieurs, les VÂYU. Dans le système philosophique du Sâmkhya, système dans lequel évolue le yoga, l’Énergie de Vie, cosmique et humaine, [...]
De Vâyu à Prâna et de Prâna à Prânâyama (deuxième partie : Vâyu)
DE VÂYU A PRÂNA ET DE PRÂNA A PRÂNÂYÂMA (deuxième partie : les VÂYU) Dans le précédent article nous avons commencé à découvrir Prâna, l’énergie de vie, le souffle de vie. Nous avons vu comment nous captons cette énergie et par quels moyens elle peut circuler et couler en nous. Prâna est unique mais ses [...]