Saison 2024-2025.
Également à Toulouse, des stages à thèmes sont proposés certains samedis afin d’approfondir notre recherche théorique et pratique du yoga.
Samedi 23 novembre 2024
YOGA POUR LES (ÉTERNELS) DÉBUTANTS.
Pour celles et ceux qui débutent leur pratique, pour les anciens qui reprennent après une interruption, pour tous ceux qui pensent en être toujours au même point, et ce en nous appuyant sur « la légende du yoga », nous proposerons quelques pistes de vécu qui les aideront à aller vers une expérience plus consciente, plus fluide et plus profonde du yoga.
Samedi 25 janvier 2025
ÉTUDE D’UNE POSTURE-CLEF : MATSYENDRÂSANA.
Sous l’éclairage de textes classiques nous verrons comment comprendre, installer et expérimenter cette posture majeure que l’on appelle « la torsion assise ». Et nous verrons surtout que les postures sont des « mises en formes » dont le sens et les résonances débordent largement un simple positionnement physique.
Samedi 15 mars 2025
« L’ARDEUR, L’OBSERVATION DE SOI ET L’OUVERTURE » (Y.S.II,1).
Notre pratique de yoga demande à être vécue en cultivant certaines qualités.
Pour l’auteur des Yoga Sûtra, Patañjali, s’installer dans un vécu ardent, dans l’observation de ce que nous sommes et dans une totale ouverture intérieure, forme un tout incontournable et indissociable.
Cette journée portera sur la compréhension et l’expérimentation de ces trois modalités.
Pour l’auteur des Yoga Sûtra, Patañjali, s’installer dans un vécu ardent, dans l’observation de ce que nous sommes et dans une totale ouverture intérieure, forme un tout incontournable et indissociable.
Cette journée portera sur la compréhension et l’expérimentation de ces trois modalités.
Samedi 5 avril 2025
PRÂNA ET LES CINQ VÂYU.
Vâyu c’est le souffle-vent, l’air, le souffle du dense. Il est porteur de ce qu’on appelle le Prâna, la puissance de vie.
Prâna est unique mais ses aspects sont multiples. Ce principe vital va être présent dans notre respiration, mais il va imprégner aussi les fonctions essentielles de notre organisme.
Ces énergies prennent alors le nom de Vâyu, les « souffles ».
Nous aborderons les cinq « souffles » majeurs de notre corps et verrons comment notre pratique de yoga peut influer sur leur activité.
Prâna est unique mais ses aspects sont multiples. Ce principe vital va être présent dans notre respiration, mais il va imprégner aussi les fonctions essentielles de notre organisme.
Ces énergies prennent alors le nom de Vâyu, les « souffles ».
Nous aborderons les cinq « souffles » majeurs de notre corps et verrons comment notre pratique de yoga peut influer sur leur activité.
Samedi 17 mai 2025
LES TROIS « NŒUDS ».
Pour le système du Samkhya sur lequel s’appuie le yoga, au cours du processus de la manifestation il va y avoir enrobement progressif de la Conscience-Énergie dans la matière, passant du plus subtil vers le plus dense et du plus lumineux vers le plus obscur. Pour nous, pratiquants de yoga, notre « travail » va consister à revivre en conscience ce processus mais en sens inverse, du plus dense vers le plus subtil et du plus obscur vers le plus lumineux.
Mais dans ce chemin de croissance intérieure nous allons devoir franchir trois obstacles majeurs: les GRANTHI, les trois « nœuds ».
Au cours de cette journée nous aborderons ces « nœuds » dans leurs composantes physiques, énergétiques, psychologiques et spirituelles. Trois obstacles au libre déploiement de notre chemin de vie.
Mais dans ce chemin de croissance intérieure nous allons devoir franchir trois obstacles majeurs: les GRANTHI, les trois « nœuds ».
Au cours de cette journée nous aborderons ces « nœuds » dans leurs composantes physiques, énergétiques, psychologiques et spirituelles. Trois obstacles au libre déploiement de notre chemin de vie.